百合在中医里有一定的药用价值，可以清热解毒、降火。
但并不是所有人群都适合食用百合，特别是体内有火热的人，过多食用百合可能会上火。
因此，在选择食用百合时，需要根据自身体质来判断。
另外，适量食用百合对健康有益，也可以在夏天清热解暑。
总的来说，百合并不会导致上火，只要适量食用，并结合个人体质进行调整，可以享受到它的药用价值。
评论
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2025-07-31
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